怎么消除追女孩子的紧张(怎么消除追女孩子的紧张心理)

基于以上紧张的原因，如果是性格内向造成的紧张，建议平时大胆地多参加社交活动，多在人多的场合露面，多和女孩子交流，努力让自己变开朗些假如是第二种情况导致的紧张，那你就得我可能把你的优点展现出来，说你最擅长的领域，讲你最熟悉的故事，把你自信的一面现象出来，自然而然你就不会胆怯了很。

所以，你在喜欢的异性面前就会感觉到紧张，原因就是机会与风险并存，你的大脑出现了预警反应深呼吸就好另外追女孩，还有4个小技巧01从小事下手，不要太做作的追求 在你准备追求那个女孩子的时候，就一定要在各个方面去关心她，从每一个不起眼的小事做起比如说她的哪个方面很让你欣赏你就。

在自己喜欢的女孩子面前紧张确实是正常的但是你不能着急，你越着急你会越紧张，你要给自己一个心理暗示，“心急吃不了热豆腐”就把她当成一个普通朋友对待，然后自己自信一点只要自己表现的优秀一点，是肯定可以吸引对方的。

追女孩子是因为你还没有追到，所以觉得不知道能不能追到心里就有压力了，自己胡思乱想了，其实顺其自然吧，是你的就跑不了，不是你的无论你怎么想也得不到呀，顺其自然就好也不要跟自己增加压力，对方现在不理你了，你心里更失落，不要想太多，他不属于你，总有属于你的人，放心吧，是你的。

1要提升自我修养，不断加深自我内涵 其实紧张，大多都是因为自己在与人交往的时候内心底气不足，害怕出现冷场，害怕给对方留下不好的印象，或者是因为一直以来的内向和少言，习惯了独处造成的因此，改变自己就显得尤为重要在日常生活中，可以多做运动，多阅读书籍，少拿着手机刷微博或者玩游戏，不断。

一调整好自己的心态在面对女孩时首先就要调整好自己的心态，不要给自己心理压力，要放平自己的心态，面对女孩子要像面对自己的朋友一样，谈吐自然大方利用自身的优势，比如幽默或者搞笑来拉近彼此之间的距离，更要有男士的绅士风度，注意细节，表现出一个男孩对女孩的体贴二要对自己有信心在。